La intel·ligència emocional

La intel·ligència emocional

    Podem regular les nostres EMOCIONS a través de la intel·ligència emocional.

    1. Cerca informació sobre el que és la INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL i cerca les habilitats bàsiques per a un control emocional adequat i les expliques.

 Aquesta es defineix com "la capacitat de reconèixer, acceptar i canalitzar les nostres emocions per dirigir les nostres conductes i objectius desitjats, aconseguir-ho i compartir-los amb els altres.